Tijdens een zwangerschap en een bevalling ondergaat het lichaam heel wat veranderingen. Tijdens de prenatale sessies wordt voornamelijk nadruk gelegd op het correct persen in combinatie met een correcte ademhaling, afwisselende houdingen, stretching en bekkenstabilisatie. Bij postnatale kinesitherapie wordt de focus gelegd op het revalideren van zowel de buik-, rug- en bekkenbodemspieren. Postnatale kinesitherapie is nuttig om het lichaam weer ‘in vorm’ te krijgen en om toekomstige rugproblemen of verzakkingen van bekkenorganen te vermijden.